太原宝宝宴网妈妈课堂之宝宝贫血怎么办？
太原宝宝宴网妈妈课堂之宝宝贫血怎么办？
宝宝贫血是宝宝比较常见的一种症状，长期贫血可影响心脏功能及智力发育。宝宝贫血多数是因为营养不良造成的。贫血的话可能会出现面色苍白或发黄，易疲劳，抵抗力低等症状。
今天太原宝宝宴网给各位妈妈推荐的是大人孩子都爱喝的红枣奶。红枣中含有宝宝最需要的多种矿物质以及维生素P，维生素p在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一，红枣还具有非常好的补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。
红枣奶
原料：红枣5个。
配料：牛奶
做法：把红枣洗净后放入锅中蒸，待蒸熟后去皮、去核，碾成枣泥。最后把枣泥拌入热牛奶即可。注意红枣对5个月以下的宝宝来说不太好消化，所以红枣奶只适合5个月以上的宝宝哦。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质，可以预防宝宝缺铁性贫血。
除了红枣，宝宝贫血在平时的饮食中还可以适当的多吃一些黑木耳，动物肝脏，鸡蛋黄等食物，这些都是补血很好的选择。就算宝宝没有贫血的症状，也可以在平时注意预防哦！
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